第172章(3/3)

着池言的和大。

每走一步，……

……，笔直修，小的肌线条柔和。

脚上穿着白的运动袜和一双浅的跑鞋。

发用一黑的运动发带箍在脑后，净的额和微微发红的耳尖。

池言伸手在游辞序面前晃了晃。“喂喂，想什么呢？叫你好几声了，怎么不说话？我们从什么项目开始练？跑步吗？”

游辞序闭上，将脑里不太健康的画面驱逐掉。

“……先。”

……

接来的一个小时，是正经的能训练。

游辞序带着池言在篮球场上跑了20分钟的变速跑，然后了三组蹲、两组平板支撑、一组波比。

等全项目结束，池言觉得自己已经彻底报废了。

他浑是汗，灰速背心被汗浸透了大半，贴在上，几乎变成半透明。

黑短也被汗浸得更贴。

池言‘啪嗒’一声摔在拉伸室的瑜伽垫上，四肢大张，像一只被晒化了的海星。

“我的骨好像散架了……”

游辞序从外面走拉伸室，顺手把门关上。

‘咔哒’一声，锁扣落。

“练完不拉伸，明天你连床都不来。”游辞序蹲在池言边，声音听起来很正经。

他拿过一条巾了自己额的汗，然后俯视着池言这副的样，结动了一。

“那你帮我拉……我自己一手指都不想动了……”池言闭着睛，有气无力地说。

“行。翻过来，先趴着。”

池言翻了个，脸朝趴在瑜伽垫上。

汗的背心贴着后背，勾勒脊椎的凹陷和两侧肩胛骨的蝴蝶形廓。

游辞序跪在他侧……

“先松一腰肌群。你蹲的姿势不对，腰肌肯定代偿了。”

这话说得专业。

游辞序的掌抵在池言腰窝两侧的竖脊肌上……

……（审不让拉伸）

池言的僵了一：“游辞序……你摸哪呢……”

“松大肌。正经的运动康复手法，别多想。”

游辞序的声音正经得不能再正经。

（依旧不让）